儿童健康保护伞—预防流感小知识

作者来源:鹏飞幼儿园? 发布时间:2018/11/27 12:09:24 附件: 儿童健康保护伞.docx

儿童健康保护伞—预防流感小知识
冬季即将来临,天气由凉转冷,随着季节的交替,昼夜温差较大,越来越多的疾病浮现在生活中。秋冬季是呼吸道疾病的高发季节,随着现在天气越来越冷,患呼吸道疾病的儿童也越来越多,其中有一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道感染疾病—流行性感冒,容易对学龄儿童的健康造成严重影响。
流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。上呼吸道感染简称“上感”,又称普通感冒。成人每年发生2~4次;儿童发生率更高,每年6~8次,全年皆可发病。流感与普通感冒症状相似,很多人会将之混淆,但两者是有区别的,病因、临床症状、病程、严重程度等皆有不同。
立秋
|本质区别|
流行性感冒
多由甲型和乙型流感病毒等引起传染性强,传播速度快;有明显的季节性,秋冬季高发。
普通感冒
多由鼻病毒、冠状病毒等引起;非传染性;一年四季皆可发病。
|症状区别|
流行性感冒
1.发病诱因不明显,但季节性明显且传染性强导致特定季节多人同时患病;
2.常有咽喉痛、干咳,鼻塞、流涕、胸骨后不适等,急起高热(多为39℃以上的高热)、明显的头痛、全身乏力和肌肉酸痛;
3.病程5~10 d;
4.重度患者可出现病毒性肺炎,心肌炎,脑膜炎等并发症;
5.病死率较高,多由并发症引起。
普通感冒
1.发病时候一般有明显的诱因,如受凉、劳累、烟酒过度等;
2.多以鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道局部症状为主,不发热或发热轻微,乏力、肌肉酸痛、食欲不振等全身性中毒症状不明显;
3.病程1~3 d;
4.很少出现并发症;
5.病死率较低。
儿童在秋、冬换季时易感冒、发烧,然而流感的预防比患病后治疗要重要且有效。
一、个体预防
1.养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,饭前便后、触摸眼睛、口腔或鼻后、外出回家后等应勤洗手;
2.保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒、保证睡眠充足;
3.经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身免疫力;
4.流感高发季出门时最好戴口罩;
5.一旦接触出现流感症状的患者时,尽量避免用手接触自己的眼睛、口鼻,要立即用肥皂或香皂洗手,洗手时要保证揉搓时间(至少15秒)。
二、家庭预防
1.根据天气变化适时为孩子增减衣物,避免着凉;
2.经常开窗通风,保持室内空气新鲜,条件允许可用空气净化器保持室内空气清新;
3.搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁;
4.家长要督促孩子平衡膳食,多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食物;
5.流感高发季减少带孩子去人口密集的场所,避免接触流感样症状的患者。不得不接触时,可佩带口罩,以降低感染风险;
6.家里有人感染流感时,建议尽可能隔离,尤其要减少与孩子接触的机会;若无法避免近距离接触,需佩戴口罩;
7.家长在回家后要换下外穿衣物,正确洗手清洁后,再接触孩子,以免发生不必要的细菌感染。
三、学校预防
1.科学、有序的组织学生体育锻炼的时间,保证学生在校的户外运动时间,增强孩子的抵抗力;
2.关注学生身体变化,一旦发现有流感样症状,立即联系家长,并在确诊流感后,与家长沟通,对孩子进行居家隔离,以免出现大面积的传染;
3.教室勤通风、适当消毒,减少环境中的致病菌;
4.在秋、冬季流感季节到来前,组织学生集体注射流感疫苗,做到早重视早防护。